囤肉重灾区-腰腹部位 腰腹肉肉怎么减

　　夏天的“肉肉”真的一点都不可爱，漏出来太多了，好好的身材就被这些肉给毁了。


　　那为啥腰腹那么容易胖？腰腹肉肉怎么减？


　　今天给你盘明白！


　　为什么腰腹容易胖？


　　腰腹位于人体的中段，在美学意义上，拥有承上启下的重用作用，平坦的腹部能烘托出乳房挺拔与秀美，形成女性的S型柔美身段。


　　侧腰应有明显流畅的弧形内收凹陷，后腰平滑，后正中线清晰可辨，与臀部过渡似波浪般流畅自然。


　　但腰腹这么美妙的身体部位吗，也是较容易有脂肪堆积的部位，即我们常说的“水桶腰”“小肚腩”，其原因主要有以下几点：


　　脂肪的选择


　　腹部脂肪层够厚，脂肪细胞多，当我们身体能量过剩转化为脂肪滴后，会优先在腹部沉积。


　　雌激素影响


　　不难发现，一般女生容易有小肚子，有多[梨型身材]


　　这是由于受雌激素影响，女性的身体会为孕期、哺乳期存储热能，在臀腹部"故意"囤积皮下脂肪。


　　产后小肚腩


　　当女生生完宝宝后，会发现肚子脂肪多?松弛下垂，拼命运动也减不了肚子。


　　这是由于孕后腹直肌严重分离，腹部肌肉兜不住脂肪了，小肚子就无所遁形。


　　不良生活习惯导致


　　这也是常见一种，由于久坐、排便不畅、饭后不良习惯等导致腰、腹部赘肉的生成。


　　腹部和身体其它部位的肌肉类型不同，腹部肌肉属于平滑肌，它抗拒脂肪的能力很弱，从而腹部容易肥胖。


　　腰腹赘肉怎么减？


　　如果真的被小肚子困扰了很久，又没时间锻炼，可以考虑选择腰腹环吸，来改善腹部脂肪堆积。


　　所谓的腰腹环吸，其实就是在腰部、腹部(包括上腹部也称胃脘部、下腹部也称小肚子），及双侧腰部，后腰部等地方通过小切口，利用负压抽吸的方式，减少脂肪，改善脂肪堆积，塑造身体曲线。


　　腰腹吸脂会使皮肤松弛吗？


　　说起吸脂，可能很多人都会有这样的疑虑，皮下的脂肪都吸走了，皮肤会变松吗？


　　正常情况下，吸脂是不会让皮肤变得松弛的，有以下几个原因：


　　人的皮肤具有良好的弹性


　　人的皮肤本身是具有良好的弹性，一般不是突然的膨胀和收缩，皮肤都能较好的放松和收紧。吸脂也是一样，会有一个逐渐恢复收紧的过程。


　　吸脂是局部塑形


　　吸脂主要目的是局部塑形，每次吸脂量都有限制，吸脂量不超过皮肤组织的自身修复范围，并不会因为脂肪突然间少了而变松弛。


　　塑身衣辅助


　　吸脂手术后切记谨遵医嘱，要好好穿塑身衣。因为塑身衣不仅能够防止吸脂后出现血肿，还能固定其余脂肪，帮助皮肤恢复弹性，防止吸脂部位出现凹凸不平的情况。


　　文章来源：网络


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